Thérapie Brève - EMDR Antibes
De manière naturelle, notre corps a la capacité à digérer les évènements que nous vivons en les classant dans notre mémoire en « souvenirs résolus ». Ainsi, quand nous repensons à ce souvenir, nous ressentons un apaisement, une émotions plus neutre et correctement
proportionnée.
Ce travail a lieu, dans notre cerveau, pendant nos phases de sommeil paradoxal. Nous effectuons naturellement des mouvements rapides des yeux qui nous permettent de digérer les évènements vécus.
Toutefois, lorsque nous vivons un évènement très intense émotionnellement, il arrive que notre cerveau soit tellement débordé d’émotions, qu’il sature. Lorsque cela se produit, il s’agit d’un évènement qualifié de traumatique.
Je vous accompagne au sein de mon cabinet pour une thérapie EMDR à Antibes visant à vous aider à traverser vos traumatismes, petits ou grands, vos peurs, vos phobies ou encore vos croyances limitantes, pour vous soulager et les dépasser afin de retrouver une vie épanouissante.
En pratique...
Certains éléments de l’évènement traumatique sont digérés pendant notre sommeil et basculés en souvenirs résolus. Et autres, sont en attente et interfèrent de manières douloureuses dans notre quotidien. Ainsi, des images, des pensées, des sensations, des émotions très fortes continuent de nous faire souffrir dans le présent.
L’EMDR est une thérapie par les mouvements oculaires qui va permettre de remettre en route notre processus naturel de gestion des souvenirs douloureux.
L’EMDR va permettre d’achever la tâche inachevée en libérant la détresse liée au souvenir et en restaurant l’estime de soi.
Ainsi et grâce à l’EMDR, le souvenir traumatique peut parvenir à se classer en souvenir résolu.Il n’est plus dérangeant, nous pouvons aller de l’avant, reprendre le cours de notre vie sous unjour positif.
EMDR à Antibes – Psychothérapie spécialisée en EMDR
Je suis thérapeute EMDR à Antibes, spécialisée dans l’accompagnement des adultes et des adolescents confrontés à des difficultés émotionnelles, des traumatismes ou des blocages persistants. Je vous accueille dans mon cabinet à Antibes pour des séances d’EMDR, une thérapie reconnue et validée scientifiquement.
Qu’est-ce que l’EMDR ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ou désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une approche thérapeutique particulièrement efficace pour traiter les traumatismes psychiques. Elle s’adresse notamment aux personnes ayant vécu des événements douloureux, récents ou anciens, qui continuent à impacter leur quotidien.
Grâce à des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, sons ou tapotements), l’EMDR permet au cerveau de retraiter des souvenirs traumatiques restés bloqués. Progressivement, la charge émotionnelle diminue et les souvenirs deviennent plus neutres, intégrés et apaisés.
Pour quelles problématiques consulter en EMDR à Antibes ?
La thérapie EMDR à Antibes peut être indiquée dans de nombreuses situations, telles que :
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traumatismes simples ou complexes
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stress post-traumatique
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anxiété, angoisses, phobies
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troubles du sommeil
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deuils difficiles
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violences, accidents, agressions
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manque de confiance en soi
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événements de vie marquants ou répétitifs
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
Déroulement des séances d’EMDR
Les séances d’EMDR se déroulent dans un cadre sécurisant et bienveillant. Après une première phase d’évaluation et de préparation, le travail thérapeutique se concentre sur les souvenirs à l’origine des difficultés actuelles. L’objectif est de vous permettre de retrouver un apaisement durable et une meilleure qualité de vie.
Psychothérapeute EMDR à Antibes
En tant que thérapeute EMDR à Antibes, je mets mon expertise et mon écoute au service de votre mieux-être. Si vous recherchez un accompagnement en EMDR à Antibes, n’hésitez pas à me contacter pour toute information ou pour prendre rendez-vous.
Consulter en EMDR à Antibes, c’est faire le choix d’une thérapie efficace, respectueuse et centrée sur vos ressources.
Infos pratiques
EMDR Antibes
12 - 14 boulevard Dugommier Antibes
292 chemin du Valbosquet Antibes
Durée : 60 minutes
Tarifs : 70 euros
Pour tous renseignements,
06 14 52 94 39
ou rdv sur www.psychologue.net/cabinets/virginie-brico
