Groupe de Parole
Maman Bébé Antibes
Rejoindre un cercle de parole, c'est un temps privilégié pour se (re)connecter à soi, à son bébé et à d'autres mères. Venez vous ressourcer !
Pourquoi? Pour qui?
J'ai décidé de créer un groupe de parole Maman Bébé à Antibes car étant moi même maman de 2 enfants, j'ai noté ce besoin impérieux de parler de ses difficultés, d'être écoutée et de libérer sa parole. Les premiers mois de la vie avec bébé sont souvent éprouvant physiquement et psychiquement.
Etre soutenue durant cette période permet de garder le cap, de se sentir moins seule et de faire tomber nos croyances limitantes sur la parentalité.
Le groupe a un rôle de soutien et d’entraide : les participants vivent des situations difficiles similaires et cela favorise le sentiment d’appartenance à un groupe soudé par l’épreuve. Le partage d’expériences vécues, accompagné par mes soins, permet aux autres participantes de renforcer leur créativité et d’entrevoir des issues à leurs problèmes. Dès que nous sommes en harmonie avec nous même, nous sommes pleinement en lien avec notre bébé. Cette accompagnement à la parentalité sera une aide précieuse pour toutes les mamans.
Dans cet espace d'écoute et d'échange dédié à l'aide à la parentalité, j'accueille pendant 1h30 jusqu'à 4 mamans seules ou avec bébés (jusqu'à 9 mois) dans mon cabinet, sécurisé et adapté aux tout-petits. J'accorde une attention toute particulière au bien-être de maman et au confort de bébé. Des jouets d'éveil, des balancelles ainsi qu'un espace dédié au change sont à disposition.
Comment fonctionne un cercle de parole Maman Bébé Antibes ?
Le groupe de parole Maman Bébé commence par une relaxation ou une méditation pour être pleinement ancrée et présente dans l'ici et maintenant.
Nous poursuivons chacune avec une météo du cœur.
S'en suivent les phases de parole où les mamans partagent leur quotidien de maman, leurs interrogations, leurs émotions et leurs difficultés (pleurs de bébé, manque de sommeil, baby blues, culpabilité d'arrêter l'allaitement, manque de soutien de papa, jalousie, angoisse de ne pas être une suffisamment une bonne mère, angoisse de séparation, reprise du travail....). Ce moment sera aussi l'occasion de co-construire des outils d'aide à la parentalité en fonction des thématiques abordées.
En tant que thérapeute, je vous accompagne afin de vous offrir un cadre sécurisant, bienveillant et éclairant pour faciliter et nourrir la communication.
Mes 5 règles d'or sont les suivantes :
-
Parler au “Je” : chaque participante parle en son nom propre pour exprimer ses pensées et ses ressentis ;
-
Liberté : chaque participante est libre de s’exprimer ou de garder le silence si elle le souhaite ;
-
Authenticité : le groupe de parole offre un cadre suffisamment sain pour pouvoir exprimer et partager ses émotions sans filtre et sans retenue ;
-
Confidentialité : tout ce qui se dit dans un groupe de parole, reste dans le groupe. Cela permet d’exprimer ses sentiments en toute confiance ;
-
Écoute : savoir écouter les autres, dans le respect et l’empathie, sans les interrompre, afin de bénéficier soi-même des mêmes conditions d’expression.
Un groupe WhatsApp est mis en place afin de continuer les échanges entre vous et pour vous transmettre des infos ou des outils.
Infos pratiques
Tous les 15 jours
Jeudi 9h30 - 11h00
Tarif : 30 euros par personne
Adresse : 292 chemin du Valbosquet 06600 Antibes
Réservation par téléphone : 06 82 74 94 47
Possible par sms (merci de le préciser l'âge du bébé)
Groupe de Parole
Femmes Enceintes
Antibes
Pourquoi? Pour qui?
J'ai décidé de créer un groupe de parole pour Femmes Enceintes à Antibes car étant moi même maman de 2 enfants, j'ai noté ce besoin impérieux de parler de ses difficultés, d'être écoutée et de libérer sa parole pendant cette période intense de boulversement physique et phsychique.
Etre soutenue durant cette période permet de garder le cap, de se sentir moins seule et de faire tomber nos croyances limitantes sur la parentalité.
Le groupe a un rôle de soutien et d’entraide : les participants vivent des situations difficiles similaires et cela favorise le sentiment d’appartenance à un groupe soudé par l’épreuve. Le partage d’expériences vécues, accompagné par mes soins, permet aux autres participantes de renforcer leur créativité et d’entrevoir des issues à leurs problèmes. Dès que nous sommes en harmonie avec nous même, nous sommes pleinement en lien avec notre bébé. Cette accompagnement à la parentalité sera une aide précieuse pour toutes les mamans.
Dans cet espace d'écoute et d'échange dédié à l'aide à la parentalité, j'accueille pendant 1h30 jusqu'à 4 femmes enceintes au sein de mon cabinet.
Comment fonctionne un groupe de parole pour Femmes Enceintes ?
Le cercle de parole pour femmes enceintes commence par une relaxation ou une méditation pour être pleinement ancrée et présente dans l'ici et maintenant.
Nous poursuivons chacune avec une météo du cœur.
S'en suivent les phases de parole où les futurs mamans partagent leur quotidien, leurs interrogations, leurs émotions et leurs difficultés (changements physiques et psychiques, douleurs physiques, anxiété, fatigue, alimentation, sexualité, sport, péridurale...). Ce moment sera aussi l'occasion de co-construire des outils d'aide à la parentalité en fonction des thématiques abordées.
En tant que thérapeute, je vous accompagne afin de vous offrir un cadre sécurisant, bienveillant et éclairant pour faciliter et nourrir la communication.
Mes 5 règles d'or sont les suivantes :
-
Parler au “Je” : chaque participante parle en son nom propre pour exprimer ses pensées et ses ressentis ;
-
Liberté : chaque participante est libre de s’exprimer ou de garder le silence si elle le souhaite ;
-
Authenticité : le groupe de parole offre un cadre suffisamment sain pour pouvoir exprimer et partager ses émotions sans filtre et sans retenue ;
-
Confidentialité : tout ce qui se dit dans un groupe de parole, reste dans le groupe. Cela permet d’exprimer ses sentiments en toute confiance ;
-
Écoute : savoir écouter les autres, dans le respect et l’empathie, sans les interrompre, afin de bénéficier soi-même des mêmes conditions d’expression.
Un groupe WhatsApp est mis en place afin de continuer les échanges entre vous et pour vous transmettre des infos ou des outils.
Infos pratiques
Tous les 15 jours
Jeudi 9h30 - 11h00
Tarif : 30 euros par personne
Adresse : 292 chemin du Valbosquet 06600 Antibes
Réservation par téléphone : 06 82 74 94 47
Possible par sms